Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- beurre doux, pour le moule
- 3 œufs
- 300 g de fromage à tartiner, allégé, type carré Gervais frais
- 450 g de skyr nature
- 100 g de poudre de protéine animale ou végétale, type la Mandorle
- 150 g de framboises surgelées
- Nutrição
- por 1 part
- Energia
- 435.8 kJ / 103.6 kcal
- Proteína
- 13.8 g
- Hidratos de carbono
- 5.7 g
- Gordura
- 2.8 g
- Gordura saturada
- 0.9 g
- Fibra
- 1.4 g
- Sódio
- 203.1 mg
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