Pineapple Pork Chops

Pineapple Pork Chops

4.2 70 avaliação

Preparo 30min

Total 2h 40min

4 portions

Ingredientes

canned pineapple in juice (20 oz can), juice reserved, divided
10 slices
dark brown sugar
3 oz
apple cider vinegar
2 oz
water
2 oz
salt
½ tsp
ground black pepper
¼ tsp
pork chops, bone in
4
broccolini trimmed, halved
16 oz

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Sódio 418 mg

Proteína 43 g

Energia 1912 kJ / 457 kcal

Gordura 11 g

Fibra 5 g

Gordura saturada 3 g

Hidratos de carbono 46 g

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