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Pineapple Pork Chops

Pineapple Pork Chops
4.2 70 avaliações
Preparo 30min
Total 2h 40min
4 portions
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Ingredientes

  • canned pineapple in juice (20 oz can), juice reserved, divided
    10 slices
  • dark brown sugar
    3 oz
  • apple cider vinegar
    2 oz
  • water
    2 oz
  • salt
    ½ tsp
  • ground black pepper
    ¼ tsp
  • pork chops, bone in
    4
  • broccolini trimmed, halved
    16 oz

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Sódio 418 mg
Proteína 43 g
Energia 1912 kJ / 457 kcal
Gordura 11 g
Fibra 5 g
Gordura saturada 3 g
Hidratos de carbono 46 g

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