Salada de quinoa com legumes

Salada de quinoa com legumes

4.4 7 avaliações

Preparo 10min

Total 30min

4 porções

Ingredientes

cebola cortada em pedaços
1
cenoura cortada em pedaços
70 g
abobrinha cortada em pedaços
140 g
água
400 g
sal
1 ½ c. chá de
quinoa em grão
50 g
tomate cortado em cubos
80 g
azeite
2 c. sopa de
vinagre balsâmico
2 c. sopa de
semente de papoula
1 c. chá de
pimenta do reino branca em pó
1 pitada de

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 dose

Proteína 3 g

Energia 709 kJ / 171 kcal

Gordura 11 g

Fibra 2 g

Hidratos de carbono 15 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

ABC da Thermomix® 173 Receitas
Internacional

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Bolo do caco

1h 50min

Tapa do mar

5min

Recheio de sapateira

1h 15min

Pão recheado com queijo e alho-francês

40min

Pão de alho com guacamole

25min

Cogumelos recheados

40min

Amêijoas à Bimby®

2h 30min

Orelha de porco de coentrada

1h

Folhados com creme de queijo de Azeitão e redução de moscatel

1h 10min

Creme de abóbora, cogumelos e castanhas

1h

Mexilhões com molho de cerveja

25min

Dip de queijo vegan

40min

Mostrar tudo