Dispositivos e acessórios
Insalata di riso (TM6)
Preparo 20min
Total 40min
4 porzioni
Ingredientes
-
1200 g di acqua
-
1 pizzico di sale + q.b.
-
250 g di riso bianco (cottura 14-16 minuti)
-
2 uova
-
120 g di carote pelate e a cubetti (1 cm circa)
-
280 g di zucchine a cubetti (1 cm circa)
-
100 g di piselli surgelati
-
30 g di olio extravergine di oliva
-
10 g di succo di limone10 g di aceto bianco
-
1 pizzico di pepe bianco macinato
-
200 g di tonno in scatola in olio di oliva sgocciolato e tagliato a pezzi (peso lordo)
-
100 g di olive denocciolate, intere o a pezzi
-
15 - 20 g di cetriolini sott'aceto a fettine
-
1 rametto di menta fresca le foglioline lavate ed asciugate
-
7 pomodorini ciliegia a metà o in quarti
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porzione
Proteína
21 g
Energia
2027 kJ /
485 kcal
Gordura
18 g
Fibra
5.95 g
Hidratos de carbono
59 g
Gosta desta receita?
Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
E...state con Bimby
20 Receitas
Itália
Itália
Menù d'estate
14 Receitas
Itália
Itália
Talvez você também goste...
Mostrar tudoInsalata di cous cous con verdure estive e pollo
1 Std. 45 Min
Polpettone ai funghi con crema di cipolle
1 Std.
Polpettone di pollo porchettato in crosta di patate
1 Std. 10 Min
Porridge con pomodorini e basilico
8 Std. 20 Min
Agnello con patate al rosmarino
1 Std.
Pasta integrale con salmone e crema di asparagi
35 Min
Farro con gamberi e agrumi
50 Min
Insalata di farro con fagiolini, pomodori e calamaretti
1 Std. 30 Min
Tramezzino di segale con avocado e uova
3 Std. 30 Min
Cous cous vegetariano di Marrakech
50 Min
Torta salata pasquale
2 Std.
Burger vegan
5 Std.