Dispositivos e acessórios
Sałatka z wołowiną, rukolą i pomidorkami
Preparo 25min
Total 35min
2 porcje
Ingredientes
-
70 g rukoli
-
120 g pomidorków koktajlowych przekrojonych na pół
-
40 g jabłuszek kaparowych, w zalewie (opcional) odsączonych, przekrojonych na pół (patrz wskazówka)
-
40 g oleju
-
50 g cebuli pokrojonej w 5 mm piórka
-
200 g steku z udźca wołowego (rumsztyku) pokrojonego w 4-5 cm paski
-
1 gałązka rozmarynu, świeżego
-
1 awokado dojrzałe, obrane, bez pestki
-
30 g orzechów włoskich, łuskanych, połówek
-
10 g soku z limonki
-
10 g miodu
-
sól do smaku
-
pieprz czarny, mielony do smaku
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porcję
Proteína
35 g
Energia
3368 kJ /
805 kcal
Gordura
67 g
Fibra
9.5 g
Hidratos de carbono
9 g
Gosta desta receita?
Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
WIĘCEJ SMAKU
10 Receitas
Polónia
Polónia
Talvez você também goste...
Mostrar tudoZielone naleśniki z szynką i serem
55 Min
Smażone bułeczki z wieprzowiną
1 Std. 55 Min
Galette z kurczakiem dla całej rodziny
1 Std. 55 Min
Wieprzowina z pieczarkami w sosie własnym i surówka z kalafiora
45 Min
Piersi z kurczaka nadziewane cytrynową ricottą z pomidorowym risotto
55 Min
Kurczak curry z „ryżem” z kalafiora
25 Min
Pulpety z indyka z pęczakiem i sosem pomidorowo-miodowym
1 Std. 20 Min
Pad kra pao (wołowina z tajską bazylią)
45 Min
Tacos z resztkami pieczonego kurczaka
1 Std. 20 Min
Polędwiczki w sosie whisky
35 Min
Rozgrzewająca zupa jarzynowa z kurczakiem (z osłoną noża miksującego)
1 Std. 15 Min
Indyk w sosie pomidorowo-cynamonowym z kaszą bulgur
35 Min