Dispositivos e acessórios
Pierś z kurczaka z pesto z bryndzą
Preparo 25min
Total 14h
4 porcje
Ingredientes
-
20 g nasion kolendry
-
15 g ziaren pieprzu zielonego, suszonego20 g ziaren pieprzu zielonego marynowanego
-
2 ząbki czosnku
-
100 g oleju rzepakowego
-
50 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
1 ½ łyżeczki soli
-
4 piersi z kurczaka z pierwszą kością skrzydłową, ze skórą, (supreme, ok. 1200 g)4 piersi z kurczaka, bez kości ze skórą (ok. 1200 g)
Pesto z jarmużu z bryndzą
-
30 g orzechów nerkowca
-
30 g orzeszków ziemnych, prażonych, solonych
-
60 g jarmużu bez zdrewniałych części, pokrojonego na kawałki
-
10 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
90 - 120 g oleju rzepakowego plus dodatkowa ilość do smażenia
-
120 g bryndzy pokrojonej na kawałki
-
¼ łyżeczki soli
-
1000 g wody
Dificuldade
médio
Nutrição por 1 porcję
Sódio
1108.8 mg
Proteína
66.3 g
Energia
3731.1 kJ /
891.2 kcal
Gordura
66.6 g
Fibra
3.5 g
Gordura saturada
9 g
Hidratos de carbono
11.3 g
Gosta desta receita?
Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
KUCHNIA PODHALA
10 Receitas
Polónia
Polónia
Przepisy w stylu keto
61 Receitas
Polónia
Polónia
Talvez você também goste...
Mostrar tudoPulpety z indyka z pęczakiem i sosem pomidorowo-miodowym
1h 20min
Pulpety w sosie pomidorowym z pieczarkami
1h 10min
Babka mięsna
1h 30min
Aromatyczny kurczak curry z ryżem i sałatką
1h 25min
Biała kiełbasa z konfiturą cebulową
1h 10min
Fitness bowl z brązowym ryżem, fasolką szparagową, kurczakiem i ciepłą salsą pomidorową
1h
Kotlety (kofty) z jagnięciny i fety w greckim stylu
30min
Polędwica wieprzowa i soczewica ze szpinakiem
20min
Kanapki z szarpaną wieprzowiną (Cuban sandwich)
2h
Kurczak w sosie pomidorowo-cebulowym
1h 35min
Nadziewany kurczak na Varomie
1h 45min
Pulpety, o rety! Beaty Dobroszek-Trzebskiej
1h 10min