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Hackfleisch-Kartoffel-Eintopf
Preparo 15min
Total 40min
2 Portionen
Ingredientes
-
Zwiebeln halbiert80 g
-
Öl10 g
-
Tatar150 g
-
Möhren in Scheiben (5 mm)60 g
-
Kartoffeln, festkochend in Würfeln (1-2 cm)250 g
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stückige Tomaten (400 g)1 Dose
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Rosmarin, getrocknet, gehackt1 TL
-
Tomatenmark20 g
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Salz½ TL
-
Pfeffer¼ TL
-
Cayenne-Pfeffer¼ TL
-
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
-
Paprika, gemischt in Stücken (2 cm)300 g
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 Portion
Proteína
24 g
Energia
1350 kJ /
323 kcal
Gordura
8 g
Fibra
9.3 g
Hidratos de carbono
32 g
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