![Macco di fave messinesi con calamari Macco di fave messinesi con calamari](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/c1390405-6faa-4014-b2a4-69de7773563b/Derivates/25766b0f-8dc2-445f-94d9-22ee6e1717e7.jpg)
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
Sugo di calamari
- 1 spicchio di aglio
- 1 peperoncino secco piccante (opcional)
- 40 g di olio extravergine di oliva
- 250 g di anelli di calamaro
- 30 g di vino bianco secco
- 80 g di passata di pomodoro
- 1 pizzico di sale
Macco di fave
- 50 g di cipolla a pezzi
- 1 mazzetto di finocchietto selvatico, lavato e asciugato
- 40 g di olio extravergine di oliva
- 400 g di fave fresche, sgusciate
- 200 g di acqua
- 1 pizzico di sale
- Nutrição
- por 1 porzione
- Energia
- 1373.3 kJ / 328 kcal
- Proteína
- 15.8 g
- Hidratos de carbono
- 18.1 g
- Gordura
- 21.4 g
- Gordura saturada
- 3.1 g
- Fibra
- 4.5 g
- Sódio
- 500.5 mg
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