Dispositivos e acessórios
Kurczak z warzywami, ryżem basmati i sosem z nerkowców
Preparo 35min
Total 1h
4 porcje
Ingredientes
-
400 g piersi z kurczaka pokrojonej w 2 cm kostkę
-
pieprz czarny, mielony ilość do oprószenia kurczaka
-
czosnek, granulowany ilość do oprószenia kurczaka
-
200 g ryżu basmati
-
1000 g wody
-
1 łyżeczka soli plus dodatkowa ilość do oprószenia kurczaka
-
70 g zielonego groszku, mrożonego uprzednio rozmrożonego
-
150 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej w słupki (0,5 x 5 cm)
-
5 g grzybów mun, suszonych krojonych, uprzednio namoczonych w gorącej wodzie
-
80 g marchewki pokrojonej w słupki (0,5 x 5 cm)
-
70 g groszku cukrowego, mrożonego, w strączkach70 g groszku cukrowego, świeżego, w strączkach
-
3 ząbki czosnku
-
10 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
-
20 g oliwy z oliwek
-
1 papryczka chili, świeża bez gniazd nasiennych, pokrojoną na kawałki
-
30 g sosu sojowego plus 2 łyżki do zamarynowania kurczaka
-
50 g masła orzechowego z nerkowców, prażonego (patrz wskazówka)
-
150 g napoju migdałowego, niesłodzonego
-
¼ łyżeczki cynamonu, mielonego
-
¼ łyżeczki papryki ostrej, mielonej
-
1 pęczek szczypiorku, świeżego pokrojonego na 2 cm kawałki
Dificuldade
médio
Nutrição por 1 porcję
Sódio
1081.5 mg
Proteína
32.3 g
Energia
1936.9 kJ /
462.6 kcal
Gordura
14.3 g
Fibra
6.3 g
Gordura saturada
2.2 g
Hidratos de carbono
55.3 g
Gosta desta receita?
Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
OBIAD
12 Receitas
Polónia
Polónia
Talvez você também goste...
Mostrar tudoSouvlaki z kurczaka i papryki z ryżem
1 godz. 5 min
Burgery wołowe z kozim serem i chutneyem z czerwonej cebuli
1 godz. 40 min
Placki z dyni i kurczaka
40 min
Grillowane żeberka w słodko-kwaśnym sosie BBQ
2 godz. 30 min
Pizza à la Cordon Bleu
1 godz. 25 min
Gruzińskie placki z mięsem (kubdari)
1 godz. 50 min
Burger XXL
1 godz. 55 min
Steki z masłem ziołowym, ziemniakami i brokułami
45 min
Kofty z kurczaka i letnia sałatka z dressingiem cytrynowym
30 min
Kaczka w pięciu smakach z grzybami, azjatyckimi warzywami i ryżem
1 godz. 5 min
Grillowane piersi z kurczaka po meksykańsku z salsą pomidorową
30 min
Wołowina teriyaki z ryżem
1 godz. 50 min