Saltar para o conteúdo principal Pesquisar
Boulettes lentilles corail-coco et sauce tomate

Boulettes lentilles corail-coco et sauce tomate
2.9 72 avaliações
Preparo 30min
Total 1h 35min
4 portions
Registe-se gratuitamente

Ingredientes

  • 200 g de lentilles corail
  • 450 g d'eau
  • 80 g de noix de coco râpée
  • 50 g de semoule de blé dur fine
  • 1 c. à café bombée de curry en poudre
  • du sel
  • du poivre moulu
  • 80 g d'oignon coupé en quatre
  • 1 gousse d'ail pelée et dégermée
  • 3 c. à soupe d'huile d'olive
  • 500 g de tomates coupées en quatre
  • 2 branches de romarin frais
  • 10 g de farine de blé pour les mains
  • 500 g de courgettes coupées en rondelles

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Proteína 20 g
Energia 1822 kJ / 435 kcal
Gordura 18 g
Hidratos de carbono 41 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Saveurs Thermomix n°6 – Menus 9 Receitas
França

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Moussaka de lentilles

4.8(2.6K)

2h

Flans salés aux légumes, mimolette et ciboulette

4.0(2)

30min

Soufflé à la fourme d'Ambert

4.4(60)

40min

Lasagne chèvre et courgette

4.6(91)

1h

Asperges, riz au parmesan et sabayon au citron

4.3(62)

1h 10min

Quinoasotto

4.6(631)

35min

Gratin d'asperges à l'appenzeller

4.4(75)

1h 10min

Soupe de nouilles au tofu fumé, épinards et champignons de Paris

4.3(120)

35min

Asperges sauce à l'orange

4.6(46)

55min

Magmour (ragoût d’aubergines aux tomates et aux pois chiches)

4.2(59)

55min

Purée de patate douce, œufs cocotte aux champignons

4.4(161)

50min

Clafoutis aux petits pois, ricotta et menthe

Nenhuma avaliação

 Mostrar tudo