Dispositivos e acessórios
Nachos z chili i serem
Preparo 15min
Total 45min
6 porcji
Ingredientes
-
200 g nachos
-
150 g sera cheddar pokrojonego na 2 cm kawałki
-
150 g cebuli przekrojonej na pół
-
3 ząbki czosnku
-
40 g oliwy z oliwek
-
200 g mięsa wołowego, mielonego podzielonego na kawałki
-
160 g pomidorów, obranych, pokrojonych na kawałki160 g krojonych pomidorów, z puszki
-
1 łyżka koncentratu pomidorowego
-
1 łyżeczka cukru
-
1 łyżeczka soli
-
1 łyżeczka oregano, suszonego
-
1 łyżeczka kminu rzymskiego, mielonego
-
1 liść laurowy, suszony
-
1 szczypta kurkumy, suszonej, mielonej
-
1 szczypta papryki słodkiej, mielonej
-
1 szczypta goździków, mielonych
-
1 łyżeczka chili, mielonego
-
240 g czerwonej fasoli Kidney, z puszki odsączonej
-
15 g gorzkiej czekolady, o zawartości min. 70% kakao pokrojonej na kawałki
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porcję
Sódio
801.1 mg
Proteína
17 g
Energia
2018.1 kJ /
482.3 kcal
Gordura
30.7 g
Fibra
4.6 g
Gordura saturada
9.9 g
Hidratos de carbono
34.9 g
Gosta desta receita?
Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
DZIEŃ TATY
20 Receitas
Polónia
Polónia
KARNAWAŁ
10 Receitas
Polónia
Polónia
Talvez você também goste...
Mostrar tudoPizza „słońce”
1h 45min
Naleśnikowe płatki śniadaniowe
40min
Proteinowe kulki chałwowe i orzechowe
55min
Kwadraty dyniowe z orzechami
1h
Odrywany chlebek z nadzieniem słonecznikowo-ziołowym i czosnkiem
2h
Kruche babeczki z owocami
1h
Batoniki żurawinowo-kokosowe
1h 40min
Kokosowe bao z krewetkami
1h 40min
Naleśnikowe wrapy z nadzieniem szpinakowym
1h
Batoniki owsiano-orzechowe z czekoladą
2h 30min
Sushi z surimi i serkiem kremowym
1h 20min
Proziaki z masłem czosnkowym
25min