Dispositivos e acessórios
Blancs de poulet à la pizzaiola
Preparo 15min
Total 55min
6 portions
Ingredientes
-
800 g de filet de poitrine de poulet, sans peau
-
½ c. à café de sel selon vos goûts
-
½ c. à café de poivre noir moulu selon vos goûts
-
200 g d'édam ou autre fromage à pâte mi-dure (gruyère, emmental,...), en morceaux
-
30 g d'huile d'olive
-
150 g d'oignons coupés en deux
-
2 gousses d'ail
-
600 g de tomates concassées en conserve ou fraîches
-
1 c. à café bombée de pâte de bouillon de légumes, faite maison1 cube de bouillon de légumes (pour 0,5l)
-
1 c. à café de sucre
-
1 ½ c. à café d'origan déshydraté
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 portion
Proteína
41 g
Energia
1386 kJ /
331 kcal
Gordura
16 g
Fibra
1.6 g
Hidratos de carbono
5 g
Gosta desta receita?
Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTalvez você também goste...
Mostrar tudoBœuf épicé aux poivrons rouges
30min
Couscous royal
1h 10min
Mijoté de bœuf à la bière brune
3h 10min
Menu avec velouté de légumes, poulet à la sauce moutarde et légumes vapeur
45min
Ailes de poulet aux cinq épices
45min
Risotto de tomates et poitrine de poulet farcie à la ricotta et au citron
45min
Couscous à l'agneau et aux légumes
50min
Ragoût d'agneau et de quinoa
1h
Steak de bœuf sous-vide, sauce béarnaise
2h 20min
Tajine d'agneau aux abricots et au miel
1h 30min
Ballotins de poulet farcis aux légumes et pommes de terre
55min
Purée à l'Endive, Boulettes de Viande et Sauce à la Viande
45min