Gebackene Eier mit Spinat

Gebackene Eier mit Spinat

4.6 11 avaliações

Preparo 20min

Total 40min

6 Portionen

Ingredientes

Blattspinat, TK aufgetaut
500 g
Hartkäse (z.B. Gruyère, Parmesan, Cheddar)
50 g
Knoblauchzehe
1
natives Olivenöl extra
50 g
Salz
1 TL
Mehl
50 g
Milch
500 g
Butter
30 g
Muskatnuss
1 Prise
schwarzer Pfeffer, gemahlen
1 Prise
Eier
6

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 Portion

Proteína 15 g

Energia 1327 kJ / 317 kcal

Gordura 24 g

Fibra 1.8 g

Hidratos de carbono 11 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Das Kochbuch 131 Receitas
Benelux

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Pikanter Kranz mit Oliven, Speck und Cheddarkäse

1ωρ. 10 λεπτ.

Cheesecake mit Gurke und Zitrone

3ωρ. 20 λεπτ.

Green Goddess Salad

20 λεπτ.

Rote-Bete-Carpaccio mit Burrata

50 λεπτ.

Tacos mit Gemüse und Kidneybohnen

30 λεπτ.

Sizilianischer Garnelensalat

40 λεπτ.

Brokkolisalat mit Pinienkernen

5 λεπτ.

Eier-Curry-Salat

1ωρ. 30 λεπτ.

Champignon-Hummus-Salat mit Karamell-Dressing und Granatapfelkernen

50 λεπτ.

Knusprige Onsen-Eier mit Kohlgemüse

2ωρ.

Mille-feuille Krabbe, Erbsen und Avocado

Καμία βαθμολογία

Schinkenkroketten mit schneller Béchamelsauce

9ωρ. 15 λεπτ.

Mostrar tudo