Dispositivos e acessórios
Gulasz z soczewicą
Preparo 20min
Total 2h 50min
6 porcji
Ingredientes
-
200 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
40 g cebuli przekrojonej na pół
-
350 g zielonej soczewicy, suszonej namoczonej w wodzie min. 2 godz. przed gotowaniem i odsączonej
-
100 - 120 g zielonej papryki pokrojonej na kawałki
-
1 łyżeczka papryki słodkiej, mielonej
-
20 g oliwy z oliwek
-
1 ½ łyżeczki soli
-
1 główka czosnku umyta i nieobrana
-
1 liść laurowy, suszony
-
100 g kiełbasy chorizo pokrojonej w 5 mm plastry
-
100 g boczku parzonego, wędzonego pokrojonego w 1 cm kostkę
-
700 g wody
-
1 - 2 szczypty pieprzu cayenne, mielonego do smaku
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porcję
Sódio
931.3 mg
Proteína
21.6 g
Energia
1730.8 kJ /
414 kcal
Gordura
17.2 g
Fibra
7.9 g
Gordura saturada
5.2 g
Hidratos de carbono
45.2 g
Gosta desta receita?
Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
KUCHNIA ŚRÓDZIEMNOMORSKA
83 Receitas
Polónia
Polónia
Talvez você também goste...
Mostrar tudoPizza „słońce”
1h 45min
Placki z serka wiejskiego z jarmużem i szynką
45min
Oładki ziemniaczane z grzybami
1h 10min
Makaron Pastalaya z Luizjany
1h
Gryczane naleśniki ze szpinakiem i łososiem
20min
Galette z pulpy migdałowej z pieczonymi pomidorami
1h 50min
Frittata Caprese
30min
Hałuski z potrawką z jagnięciny
1h 50min
Groszek po francusku
55min
Wegetariańskie chop suey
1h 5min
Kniszki ziemniaczane
2h
Iracki gulasz z okry i mięsa (bamia)
1h