Špenátový koláč s tvarohem a sýrem
TM5 TM6

Špenátový koláč s tvarohem a sýrem

4.5 (8 avaliações )

Ingredientes

  • 150 gramů pšenice, celých zrn
  • 150 gramů goudy, na kousky
    ou 150 gramů ementálu, na kousky
  • 400 gramů čerstvého špenátu
  • 40 gramů másla, měkkého
  • 4 vejce
  • 100 gramů čerstvého sýru
  • 1 čajová lžička kypřicího prášku do pečiva
  • 250 gramů nízkotučného tvarohu
  • 1 čajová lžička soli
  • 1 čajová lžička sladké červené papriky
  • ½ čajové lžičky mletého černého pepře
  • 2 špetky mletého muškátového oříšku

Nutrição
por 1 porci
Energia
1580 kJ / 377 kcal
Proteína
24 g
Hidratos de carbono
18 g
Gordura
23 g
Fibra
5.2 g

Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.

Registe-se gratuitamente

Registe-se e experimente gratuitamente durante 30 dias gratuitos, e descubra o mundo do Cookidoo®. Sem compromisso.

Mais Informações

Receitas alternativas

Mostrar tudo