Špenátový koláč s tvarohem a sýrem

Špenátový koláč s tvarohem a sýrem

4.6 13 avaliações

Preparo 15min

Total 1h

6 porcí

Ingredientes

150 gramů pšenice, celých zrn
150 gramů goudy na kousky

150 gramů ementálu, na kousky
400 gramů čerstvého špenátu
40 gramů másla měkkého
4 vejce
100 gramů čerstvého sýru
1 čajová lžička kypřicího prášku do pečiva
250 gramů nízkotučného tvarohu
1 čajová lžička soli
1 čajová lžička sladké červené papriky
½ čajové lžičky mletého černého pepře
2 špetky mletého muškátového oříšku

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porci

Proteína 24 g

Energia 1580 kJ / 377 kcal

Gordura 23 g

Fibra 5.2 g

Hidratos de carbono 18 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Bez masa 10 Receitas
República Checa

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Musaka

1h 55min

Špaldová pizza s lososem

1h 15min

Zeleninový koláč

1h 10min

Lososové cupcaky s parmazánem

1h 40min

Focaccia s cibulí

2h 20min

Cibulové sušenky s mákem

40min

Sýrové tyčinky s bylinkami

1h 20min

Muffiny z listového těsta s lososem a avokádem

35min

Monkey bread (slaný)

2h 30min

Pizza Quattro formaggi

1h 40min

Pšenično-žitná pizza s červeným sugem

1h 40min

Pórkový dort (Porreetorte)

1h 30min

Mostrar tudo