Špenátový koláč s tvarohem a sýrem

Špenátový koláč s tvarohem a sýrem

4.6 13 avaliações

Preparo 15min

Total 1h

6 porcí

Ingredientes

150 gramů pšenice, celých zrn
150 gramů goudy na kousky

150 gramů ementálu, na kousky
400 gramů čerstvého špenátu
40 gramů másla měkkého
4 vejce
100 gramů čerstvého sýru
1 čajová lžička kypřicího prášku do pečiva
250 gramů nízkotučného tvarohu
1 čajová lžička soli
1 čajová lžička sladké červené papriky
½ čajové lžičky mletého černého pepře
2 špetky mletého muškátového oříšku

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porci

Proteína 24 g

Energia 1580 kJ / 377 kcal

Gordura 23 g

Fibra 5.2 g

Hidratos de carbono 18 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Bez masa 10 Receitas
República Checa

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Pizza Diavola

1h 30min

Zahradní focaccia

2h 10min

Cibulový koláč

1h 15min

Sýrový chlebíček s olivami

1h 25min

Sýrové tyčinky s bylinkami

1h 20min

Quiche s fetou a červenou řepou

1h 50min

Zapečené palačinky se šunkou a žampióny

1h 20min

Pizza Quattro formaggi

1h 40min

Barbecue šneky

1h 30min

Zeleninový koláč

1h 10min

Toustový chléb se špenátovým pestem

1h 55min

Cuketový koláč z tvarohového těsta

1h 15min

Mostrar tudo