Špenátový koláč s tvarohem a sýrem

Špenátový koláč s tvarohem a sýrem

4.6 13 avaliação

Preparo 15min

Total 1h

6 porcí

Ingredientes

150 gramů pšenice, celých zrn
150 gramů goudy na kousky

150 gramů ementálu, na kousky
400 gramů čerstvého špenátu
40 gramů másla měkkého
4 vejce
100 gramů čerstvého sýru
1 čajová lžička kypřicího prášku do pečiva
250 gramů nízkotučného tvarohu
1 čajová lžička soli
1 čajová lžička sladké červené papriky
½ čajové lžičky mletého černého pepře
2 špetky mletého muškátového oříšku

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porci

Proteína 24 g

Energia 1580 kJ / 377 kcal

Gordura 23 g

Fibra 5.2 g

Hidratos de carbono 18 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Bez masa 10 Receitas
República Checa

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Zahradní focaccia

2h 10min

Sýrové polštářky

2h

Pikantní sýrové pečivo

35min

Zapečené palačinky se šunkou a žampióny

1h 20min

Alsaský koláč

1h

Barbecue šneci

1h 30min

Krémový dip z fety

5min

Pizza alla marinara

1h 35min

Calzone se šunkou a rajčaty

2h 50min

Pizza Diavola

1h 30min

Špenátový quiche se žampióny

35min

Malé pizzy s paprikami

1h 30min

Mostrar tudo