Špenátový koláč s tvarohem a sýrem

Špenátový koláč s tvarohem a sýrem

4.6 13 avaliações

Preparo 15min

Total 1h

6 porcí

Ingredientes

150 gramů pšenice, celých zrn
150 gramů goudy na kousky

150 gramů ementálu, na kousky
400 gramů čerstvého špenátu
40 gramů másla měkkého
4 vejce
100 gramů čerstvého sýru
1 čajová lžička kypřicího prášku do pečiva
250 gramů nízkotučného tvarohu
1 čajová lžička soli
1 čajová lžička sladké červené papriky
½ čajové lžičky mletého černého pepře
2 špetky mletého muškátového oříšku

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porci

Proteína 24 g

Energia 1580 kJ / 377 kcal

Gordura 23 g

Fibra 5.2 g

Hidratos de carbono 18 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Bez masa 10 Receitas
República Checa

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Pizza alla marinara

1h 35min

Neapolská pizza

9h

Pizzy Bianca se dvěma různými náplněmi (dlouhé kynutí)

21h 20min

Focaccia verde

2h 20min

Pórkový quiche se šunkou a sýrem

1h 20min

Focaccia s cibulí

2h 20min

Zahradní focaccia

2h 10min

Domácí rohlíky

2h 35min

Křupavý chléb bez lepku

3h

Pizza Margherita

2h 10min

Toustový chléb se zakysanou smetanou

1h 40min

Pizza Quattro stagioni

1h 30min

Mostrar tudo