Žampióny plněné listovým špenátem

Žampióny plněné listovým špenátem

4.3 17 avaliações

Preparo 20min

Total 40min

4 porce

Ingredientes

16 žampiónů velkých (cca 400 gramů)
2 - 3 stroužky česneku
20 gramů olivového oleje plus na vymazání
300 gramů špenátových listů, čerstvých nadrobno nakrájených
60 gramů zakysané smetany crème fraîche
½ čajové lžičky soli
2 špetky mletého černého pepře

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porci

Proteína 6 g

Energia 536 kJ / 128 kcal

Gordura 11 g

Hidratos de carbono 1 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Bez masa 10 Receitas
República Checa

LOW CARB 10 Receitas
República Checa

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Caesar salát s kuřecím masem

50min

Zeleninový salát s kuřecími prsy a hořčičným dresinkem

20min

Řecký zelný salát

2h 15min

Okurkový salát

5min

Těstovinový salát s fetou a olivami

1h 40min

Křupavé rozmačkané brambory

1h 30min

Kuřecí salát s těstovinami

45min

Těstovinový salát s tuňákem, zeleninou a bazalkou

10min

Čočkový salát s rajčaty a fetou

50min

Jablkovo - mrkvový salát

10min

Lehký bramborový salát s jablky a koprem

1h

Salát z quinoy s kuřetem a avokádem

1h 15min

Mostrar tudo