Saltar para o conteúdo principal Pesquisar
Žampióny plněné listovým špenátem

Žampióny plněné listovým špenátem
4.3 17 avaliações
Preparo 20min
Total 40min
4 porce
Registe-se gratuitamente

Ingredientes

  • 16 žampiónů velkých (cca 400 gramů)
  • 2 - 3 stroužky česneku
  • 20 gramů olivového oleje plus na vymazání
  • 300 gramů špenátových listů, čerstvých nadrobno nakrájených
  • 60 gramů zakysané smetany crème fraîche
  • ½ čajové lžičky soli
  • 2 špetky mletého černého pepře

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porci

Proteína 6 g
Energia 536 kJ / 128 kcal
Gordura 11 g
Hidratos de carbono 1 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Bez masa 10 Receitas
República Checa
LOW CARB 10 Receitas
República Checa

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Coleslaw

4.6(358)

10min

Vaječné kanapky

4.5(22)

5min

Lehký bramborový salát s jablky a koprem

5.0(22)

1h

Špenátové vafle s krémem z gorgonzoly, hroznovým vínem a ořechy

5.0(5)

55min

Dip ze sýru feta se zeleninou

4.5(11)

15min

Cibulový koláč

4.2(33)

1h 15min

Středomořský bramborový salát

4.8(92)

1h 10min

Temaki Sushi

3.0(1)

1h

Brokolicové muffiny se slaninou a ementálem

4.7(31)

45min

Borůvkový aperitiv a krevetové kanapky

5.0(1)

5h

Salát z červené řepy s jablky a ořechy

4.7(51)

10min

Rajčata s bylinkovou náplní

4.8(5)

50min

 Mostrar tudo