Tapa do mar

Tapa do mar

4.8 39 avaliações

Preparo 5min

Total 5min

12 doses

Ingredientes

delícias do mar descongeladas
250 g
pimentão verde cortado em pedaços
100 g
pimentão vermelho cortado em pedaços
100 g
cebola
50 g
ovos cozidos
2
azeite
100 g
vinagre
50 g
sal
½ c. chá de
salsa lisa fresca
10 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 dose

Proteína 3 g

Energia 493 kJ / 118 kcal

Gordura 10 g

Fibra 1 g

Hidratos de carbono 3 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

ABC da Thermomix® 173 Receitas
Internacional

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Patê de sardinha

5 min

Pão recheado com queijo e alho-francês

40 min

Sapateira recheada

5 min

Nachos com molho rico

30 min

Salada fresca de delícias do mar

25 min

Recheio de sapateira

1 h 15 min

Mexilhões com molho picante

45 min

Salada de batata com vinagrete de ervas

45 min

Tapa do mar

5 min

Pica pau

20 min

Salada grega com frango cozido a vapor

1 h 10 min

Salada 4 estações

15 min

Mostrar tudo