Smoothie

Smoothie

4.8 6 avaliações

Preparo 5min

Total 5min

4 vasos

Ingredientes

350 - 450 g de fruta fresca variada cortada en trozos (si fuera necesario)
200 - 300 g de zumo de fruta (por ej. manzana, naranja, uvas, piña, arándanos)
50 g de cubitos de hielo
20 - 30 g de zumo de limón (opcional)
1 cucharada de azúcar (opcional)

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 vaso

Proteína 1 g

Energia 344 kJ / 82 kcal

Gordura 0 g

Fibra 1.9 g

Hidratos de carbono 18 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Cocina fácil y saludable 151 Receitas
Internacional

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Bebida de soja

45 min

Atole de mazapan con chocolate

25 min

Jugo estimulante inmunológico

5 min

Infusión de manzanilla con menta

25 min

Pócima embrujada de mango y maracuyá

15 min

Batido alto en proteína

10 min

Elixir de vida

5 min

Smoothie energético de plátano

5 min

Jugo rosa de toronja y fresa

10 min

Leche de coco

5 min

Limonada con arándanos

10 min

Agua de calabaza en tacha

10 min

Mostrar tudo