Dispositivos e acessórios
Szarpana wieprzowina z tortillami Tex-Mex
Preparo 30min
Total 1h 20min
6 porcji
Ingredientes
-
40 g oliwy z oliwek
-
600 g wieprzowiny bez kości i ścięgien, pokrojonej na kawałki (6 x 4 cm)
-
½ łyżeczki soli
-
2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
-
150 g cebuli pokrojonej w piórka
-
200 g pomidora, dojrzałego pokrojonego na kawałki
-
120 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na 2 cm kawałki
-
120 g zielonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na 2 cm kawałki
-
1 - 2 papryczki chili, świeże20 - 30 g papryczki chili jalapeño, marynowanej
-
250 g czarnej fasoli, z puszki odsączonej z zalewy
-
30 g koncentratu pomidorowego
-
100 g wody
-
½ kostki bulionu drobiowego (na 0,5 l)½ łyżeczki koncentratu bulionu drobiowego, wykonanego w TM
-
6 tortilli kukurydzianych
-
2 awokado
-
kwaśna śmietana (ok. 100 g), do podania
-
4 łyżki liści kolendry, świeżych
-
1 limonka ekologiczna, pokrojona w ósemki
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porcja
Proteína
29 g
Energia
1875 kJ /
446 kcal
Gordura
23 g
Fibra
8.2 g
Hidratos de carbono
25 g
Gosta desta receita?
Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
PROSTE POMYSŁY
214 Receitas
Polónia
Polónia
Talvez você também goste...
Mostrar tudoZielone naleśniki z szynką i serem
55min
Smażone bułeczki z wieprzowiną
1h 55min
Galette z kurczakiem dla całej rodziny
1h 55min
Wieprzowina z pieczarkami w sosie własnym i surówka z kalafiora
45min
Piersi z kurczaka nadziewane cytrynową ricottą z pomidorowym risotto
55min
Kurczak curry z „ryżem” z kalafiora
25min
Pulpety z indyka z pęczakiem i sosem pomidorowo-miodowym
1h 20min
Pad kra pao (wołowina z tajską bazylią)
45min
Tacos z resztkami pieczonego kurczaka
1h 20min
Polędwiczki w sosie whisky
35min
Rozgrzewająca zupa jarzynowa z kurczakiem (z osłoną noża miksującego)
1h 15min
Indyk w sosie pomidorowo-cynamonowym z kaszą bulgur
35min