Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 3 Tbsp pomegranate molasses
- 1 Tbsp extra virgin olive oil
- 1 Tbsp Dijon mustard
- 1 Tbsp runny honey
- 1 Tbsp water
- 1 pinch dried chilli flakes
- 250 g kale, tough stems removed, thinly sliced
- 800 g water, boiling
-
1
vegetable stock cube (for 0.5 l), crumbled
ou 1 heaped tsp vegetable stock paste, homemade - 150 g giant couscous
- 30 g walnut halves
- 225 g halloumi cheese, reduced fat, diced (2 cm)
- fine sea salt, to taste
- ground black pepper, to taste
- 100 g pomegranate seeds
- Nutrição
- por 1 portion
- Energia
- 1969 kJ / 470 kcal
- Proteína
- 22 g
- Hidratos de carbono
- 45 g
- Gordura
- 21 g
Nas coleções
Receitas alternativas
Mostrar tudoChickpea and Tomato Rogan Josh
25 λεπτ.
Lentil Moussaka
3 Std. 30 Min
Allergen-friendly Roasted Butternut Squash and Black Bean Chilli
45min
Sweet Potato and Spinach Curry with Cauliflower Rice
40 Min
Mushroom Stroganoff
30 λεπτ.
Spanish Tortilla - Tortilla Española
45min
Crispy Korean Tofu
1ωρ. 20 λεπτ.
Vegetable and Chickpea Tagine
50 λεπτ.
Lentil Curry (Dahl)
30 λεπτ.
Aubergine, Spinach & Lentil Curry
25 λεπτ.
Mediterranean Courgette Fritters and Salsa
30 λεπτ.
Satay Tofu Kebabs
1h 5min