Dispositivos e acessórios
Kotlety (croquetas) z indyka i szpinaku
Preparo 15min
Total 40min
4 porcje
Ingredientes
-
2 jajka
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego plus 1 szczypta do przyprawienia jajka
-
½ łyżeczki soli plus 1 szczypta do przyprawienia jajka
-
50 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
-
250 g mięsa z indyka, bez skóry i kości bez białych błonek, pokrojonego na 2-3 cm kawałki
-
100 g liści szpinaku baby, świeżych
-
15 g bułki tartej plus 1-2 łyżki (opcjonalnie), plus dodatkowa ilość do panierowania kotletów
-
1 - 2 łyżki oliwy z oliwek
Dificuldade
médio
Nutrição por 1 porcję
Proteína
27 g
Energia
1318 kJ /
315 kcal
Gordura
13 g
Fibra
0.5 g
Hidratos de carbono
24 g
Gosta desta receita?
Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
PULPETY I KOTLETY
10 Receitas
Polónia
Polónia
Talvez você também goste...
Mostrar tudoLasagne z mięsem z rosołu lub pieczeni
1 godz. 30 min
Rozgrzewająca zupa jarzynowa z kurczakiem (z osłoną noża miksującego)
1 godz. 15 min
Pad kra pao (wołowina z tajską bazylią)
45 min
Kurczak z warzywami w papilotach z sosem estragonowym
55 min
Wiosenna potrawka z warzywnym ryżem
50 min
Kotlety wieprzowe po koreańsku z pikantnym ryżem i kapustą pak choi
1 godz. 5 min
Kurczak Marengo
55 min
Makaron orzo z kurczakiem i pesto
40 min
Paprykarz węgierski z pulpetami drobiowymi na ostro
55 min
Makaron shirataki (konjac) z ricottą i indykiem
20 min
Zupa z rumienionym indykiem i kapustą pekińską (z osłoną noża miksującego 2.0)
40 min
Gnocchi z kurczakiem i warzywami
40 min