Dispositivos e acessórios
Egejska zupa warzywna
Preparo 20min
Total 50min
4 porcje
Ingredientes
-
10 - 15 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
5 g koperku, świeżego tylko liście
-
120 - 150 g cebuli przekrojonej na pół
-
1 ząbek czosnku
-
30 g oleju rzepakowego
-
500 g ziemniaków pokrojonych na 3 cm kawałki
-
300 g cukinii pokrojonej na 1 cm kawałki
-
200 g bakłażana pokrojonego na 3 cm kawałki
-
700 g wody
-
30 g koncentratu pomidorowego
-
2 kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszone2 czubate łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
1 - 1 ½ łyżeczki soli
-
½ - ¾ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
250 g pomidorów pokrojonych na kawałki
-
10 g bułki tartej
-
50 g sera feta pokruszonego, do dekoracji
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porcję
Proteína
9 g
Energia
989 kJ /
236 kcal
Gordura
9 g
Fibra
6.7 g
Hidratos de carbono
28 g
Gosta desta receita?
Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
POŻYWNE ZUPY
11 Receitas
Polónia
Polónia
Talvez você também goste...
Mostrar tudoRozgrzewająca zupa jarzynowa z kurczakiem (z osłoną noża miksującego)
1h 15min
Zupa krem z zielonych szparagów i szpinaku z pikantnymi orzeszkami piniowymi
1h 10min
Zielona zupa minestrone
40min
Zupa krem z ciecierzycy i kalafiora
45min
Zupa grzybowa z białą fasolą
35min
Chłodnik pomidorowy z arbuzem i papryką
30min
Krupnik na cielęcinie z kaszą jaglaną
1h 15min
Wegańska zupa bananowa z curry
30min
Śródziemnomorska zupa pomidorowa
30min
Pikantna zupa imbirowo-limonkowa z wędzonym tofu
30min
Zupa z ciecierzycy z klopsikami (z osłoną noża miksującego)
45min
Zupa Pho z resztek pieczonego drobiu
2h 15min