Dispositivos e acessórios
Socca aux légumes d'été
Preparo 20min
Total 55min
4 portions
Ingredientes
-
125 g d'oignons (2), coupés en quatre
-
3 c. à soupe d'huile d'olive
-
400 g de courgettes (3) en demi-rondelles
-
200 g d'aubergine (½) en cubes
-
300 g de tomates en morceaux
-
1 feuille de laurier
-
2 branches de thym frais
-
300 g d'eau
-
du sel
-
du poivre moulu
-
125 g de farine de pois chiche
-
huile d'olive pour huiler
-
feuilles de roquette
-
20 g de parmesan en copeaux
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 portion
Proteína
12 g
Energia
1134 kJ /
272 kcal
Gordura
12 g
Hidratos de carbono
24 g
Gosta desta receita?
Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Larousse cuisiner light – Salades complètes
13 Receitas
França
França
Talvez você também goste...
Mostrar tudoPetit flan au roquefort et brocoli
40min
Chaussons aux légumes
40min
Bobun végétarien
1h 15min
Guacamole et œufs mollets
25min
Lasagne chèvre et courgette
1h
Salade de boulgour aux fèves et amandes
45min
Risotto printanier
1h
Soufflé de pommes de terre au cheddar
1h 45min
Colombo de légumes
1h 5min
Falafels, boulgour aux fèves et yaourt au tahini
13h
Flamiche aux chicons et maroilles
2h
Flans de courgettes, à la menthe et au chèvre
55min