Sauté de porc à l'hawaïenne

Sauté de porc à l'hawaïenne

4.4 280 avaliação

Preparo 10min

Total 45min

4 portions

Ingredientes

500 g de sauté de porc coupé en morceaux
20 g d'huile d'olive
80 g d'oignon coupé en deux
180 g de poivron rouge coupé en morceaux (1 poivron env.)
180 g de poivron vert coupé en morceaux (1 poivron env.)
80 g de blanc de poireau coupé en morceaux
700 g d'eau
100 g de jus d'ananas
40 g de ketchup
20 g de sirop d'érable
1 cube de bouillon de volaille
1 pincée de piment d'Espelette
3 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
1 pincée de poivre 5 baies à ajuster en fonction des goûts
5 gouttes de sauce au piment, type Tabasco®
250 g de riz
250 g d'ananas frais coupé en morceaux
30 g de fécule de maïs diluée dans un peu d'eau froide
20 feuilles de coriandre fraîche

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Proteína 34 g

Energia 2210 kJ / 526.5 kcal

Gordura 20.8 g

Fibra 4.2 g

Hidratos de carbono 48.2 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Thermomix® et moi - n°17 39 Receitas
França

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Curry de bœuf coco et riz

1h 40min

Magret de canard aux fruits de la Passion, purée de betterave

45min

Tartines aux comté, parmesan, lardons et roquette

25min

Filet mignon au chorizo et gratin dauphinois

1h 5min

Couscous royal

1h 20min

Choucroute

1h 25min

Waterzoï de poulet

1h

Burger au porc effiloché

6h 20min

Burger de pomme de terre

45min

Sauté de porc au cidre

1h

Boulettes de viande à la sauce tomate

1h 10min

Goulasch d'agneau au paprika - Tas Kebap

1h 10min

Mostrar tudo