Dispositivos e acessórios
Zupa miso z warzywami
Preparo 10min
Total 30min
6 porcji
Ingredientes
-
10 g oleju
-
200 g grzybów shiitake, suszonych, pokrojonych w plastry200 g grzybów shiitake, świeżych pokrojonych w plastry
-
150 g marchewki pokrojonej w słupki (0,5 x 8 cm)
-
95 g pora pokrojonego w plastry
-
900 g bulionu warzywnego, płynnego (patrz wskazówka)
-
40 g pasty miso
-
80 g wody
-
250 g tofu, średnio twardego pokrojonego w 1 cm kostkę
-
1 szczypta soli
-
1 - 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
-
cebula dymka pokrojona w 3 mm plastry, do dekoracji
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porcję
Sódio
326.6 mg
Proteína
8.6 g
Energia
505.4 kJ /
120.8 kcal
Gordura
6 g
Fibra
3.2 g
Gordura saturada
0.85 g
Hidratos de carbono
10.8 g
Gosta desta receita?
Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
KUCHNIA JAPOŃSKA
9 Receitas
Polónia
Polónia
Talvez você também goste...
Mostrar tudoRozgrzewająca zupa jarzynowa z kurczakiem (z osłoną noża miksującego)
1h 15min
Kremowa zupa z pierożkami gyoza
15min
Zupa krem z topinamburu
2h 10min
Wegetariański krupnik z kaszą jaglaną
55min
Zupa grochowa z chorizo
45min
Zupa rybna z krewetkami i małżami
50min
Zupa z rumienionym indykiem i kapustą pekińską (z osłoną noża miksującego 2.0)
40min
Zupa lasagne
40min
Kapuśniak z białej kapusty z boczkiem
55min
Meksykańska zupa z batatami, fasolą i chorizo
45min
Chowder z kukurydzą
45min
Zupa kminkowa Bogdana Kwarciaka
25min