Dispositivos e acessórios
Zupa miso z warzywami
Preparo 10min
Total 30min
6 porcji
Ingredientes
-
10 g oleju
-
200 g grzybów shiitake, suszonych, pokrojonych w plastry200 g grzybów shiitake, świeżych pokrojonych w plastry
-
150 g marchewki pokrojonej w słupki (0,5 x 8 cm)
-
95 g pora pokrojonego w plastry
-
900 g bulionu warzywnego, płynnego (patrz wskazówka)
-
40 g pasty miso
-
80 g wody
-
250 g tofu, średnio twardego pokrojonego w 1 cm kostkę
-
1 szczypta soli
-
1 - 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
-
cebula dymka pokrojona w 3 mm plastry, do dekoracji
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porcję
Sódio
326.6 mg
Proteína
8.6 g
Energia
505.4 kJ /
120.8 kcal
Gordura
6 g
Fibra
3.2 g
Gordura saturada
0.85 g
Hidratos de carbono
10.8 g
Gosta desta receita?
Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
KUCHNIA JAPOŃSKA
9 Receitas
Polónia
Polónia
Talvez você também goste...
Mostrar tudoMinestrone z kurczakiem i kluskami kładzionymi
50min
Krem marchewkowo-imbirowy z soczewicą
50min
Wiosenna zupa minestrone
50min
Zupa krem z młodej kapusty z pulpecikami
1h
Zupa rybna z pieczarkami, pomidorkami i papryką (z osłoną noża miksującego)
40min
Krem paprykowy z pianką bazyliową
40min
Zupa z ogórków konserwowych (Rassolnik)
1h 20min
Chłodnik z melona z szynką parmeńską
1h 20min
Zupa kminkowa Bogdana Kwarciaka
25min
Zupa rybna z szafranem
50min
Zupa selerowa aksamitna
25min
Zupa krem z kaszy jaglanej i kukurydzy
45min