Muffiny z mąki owsianej z masłem orzechowym

Muffiny z mąki owsianej z masłem orzechowym

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Preparo 20min

Total 50min

16 sztuk

Ingredientes

200 g bananów, dojrzałych (2-3 szt.), pokrojonych na kawałki
170 g miodu

170 g syropu z agawy
250 g masła orzechowego podzielonego na kawałki
200 g mąki owsianej Melvit
1 łyżeczka octu jabłkowego
1 ½ łyżeczki sody oczyszczonej
1 szczypta soli

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 sztukę

Proteína 5.2 g

Energia 805 kJ / 192.3 kcal

Gordura 9.4 g

Fibra 2 g

Hidratos de carbono 22.1 g

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