Chia-Pudding mit Magerquark und Himbeeren

Chia-Pudding mit Magerquark und Himbeeren

4.5 1.1K avaliações

Preparo 15min

Total 3h 15min

2 Portionen

Ingredientes

Mandeln, blanchiert
30 g
Magerquark
150 g
entrahmte Milch, 0,1 - 0,3% Fett
150 g
Chiasamen
30 g
Erythrit
20 g
20 g Xylit
Himbeeren
100 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 Portion

Proteína 19 g

Energia 1140 kJ / 273 kcal

Gordura 13 g

Fibra 9.4 g

Hidratos de carbono 10 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Fit mit Thermomix® 12 Receitas
Alemanha

Fit mit Thermomix® 33 Receitas
Alemanha

Frühstücksfan 10 Receitas
Alemanha

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Mango-Lassi Overnight Oats

8h

Overnight Müsli

8h

Himbeer-Kokos-Oats

8h

Schoko-Erdnuss-Oats

8h 5min

Schokoladen-Birnen Overnight Oats

8h

Strawberry-Cheesecake Overnight Oats

4h 10min

Vanille-Apfel-Pudding-Oats

20min

Frühstück im Schlaf

8h

Chiapudding mit Vanillejoghurt und Beerenkompott

2h 30min

Kunterbunte Frühstücksgläser

15min

Frischkorn-Müsli

6h 20min

Möhren-Mandel-Oats

8h 5min

Mostrar tudo