Saltar para o conteúdo principal Pesquisar
Vollkorn-Walnuss-Granola

Vollkorn-Walnuss-Granola
4.3 130 avaliações
Preparo 25min
Total 1h 10min
15 Portionen
Registe-se gratuitamente

Ingredientes

  • Walnüsse, halbiert
    100 g
  • Vierkornflocken
    100 g
  • Haferkleie (siehe Tipp)
    100 g
  • Weizenkeime (siehe Tipp)
    50 g
  • Sesam
    30 g
  • Leinsamen
    50 g
    50 g Chiasamen
  • Äpfel (ca. 250 g), in Stücken
    2
  • Zitronensaft
    5 g
  • flüssiger Süßstoff backfest (z.B. von Natreen)
    10 g
  • Wasser
    15 g
  • Öl
    30 g
  • Salz
    1 Prise

Dificuldade

médio

Nutrição por 1 Portion

Proteína 5 g
Energia 707 kJ / 169 kcal
Gordura 10 g
Fibra 4.8 g
Hidratos de carbono 12 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Fit mit Thermomix® 36 Receitas
Alemanha
Fit mit Thermomix® 33 Receitas
Alemanha
Rock deinen Ofen! 34 Receitas
Alemanha

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Apfel-Pancakes

4.5(151)

30min

Petulla (albanische Frühstückspfannkuchen)

4.6(85)

1h

Avocado-Kiwi-Bowl

4.7(163)

10min

Chocolate-Chip-Pancakes

4.7(275)

25min

Quarkstuten

4.5(376)

1h 30min

Erdbeer-Passionsfrucht-Konfitüre

4.8(91)

45min

Mini-Pancake-Cereals

4.4(327)

40min

Toastbrot

4.6(591)

16h

Apfelmus-Müsli

4.6(616)

20min

Gewürz-Porridge

4.3(114)

20min

Overnight Oats mit Pfirsichkompott

4.0(232)

8h 10min

Frühstückshörnchen

4.2(357)

1h 20min

 Mostrar tudo