Vollkorn-Walnuss-Granola

Vollkorn-Walnuss-Granola

4.3 131 avaliações

Preparo 25min

Total 1h 10min

15 Portionen

Ingredientes

Walnüsse, halbiert
100 g
Vierkornflocken
100 g
Haferkleie (siehe Tipp)
100 g
Weizenkeime (siehe Tipp)
50 g
Sesam
30 g
Leinsamen
50 g
50 g Chiasamen
Äpfel (ca. 250 g), in Stücken
2
Zitronensaft
5 g
flüssiger Süßstoff backfest (z.B. von Natreen)
10 g
Wasser
15 g
Öl
30 g
Salz
1 Prise

Dificuldade

médio

Nutrição por 1 Portion

Proteína 5 g

Energia 707 kJ / 169 kcal

Gordura 10 g

Fibra 4.8 g

Hidratos de carbono 12 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Fit mit Thermomix® 36 Receitas
Alemanha

Fit mit Thermomix® 33 Receitas
Alemanha

Rock deinen Ofen! 34 Receitas
Alemanha

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Mango-Lassi Overnight Oats

8h

Overnight Müsli

8h

Himbeer-Kokos-Oats

8h

Schoko-Erdnuss-Oats

8h 5min

Schokoladen-Birnen Overnight Oats

8h

Strawberry-Cheesecake Overnight Oats

4h 10min

Vanille-Apfel-Pudding-Oats

20min

Frühstück im Schlaf

8h

Chiapudding mit Vanillejoghurt und Beerenkompott

2h 30min

Chia-Pudding mit Magerquark und Himbeeren

3h 15min

Kunterbunte Frühstücksgläser

15min

Frischkorn-Müsli

6h 20min

Mostrar tudo