Chrupiące paluszki z kurczaka (goujons)

Chrupiące paluszki z kurczaka (goujons)

3.8 227 avaliações

Preparo 30min

Total 40min

16 sztuk

Ingredientes

30 g mąki kokosowej
30 g kaszki kukurydzianej, grubej
¾ - 1 łyżeczka skórki otartej z cytryny ekologicznej
½ łyżeczki czosnku, mielonego
1 łyżeczka papryki wędzonej, mielonej
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
500 g filetów z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonych na 2 cm kawałki
100 g jabłka obranego, bez gniazd nasiennych, pokrojonego na kawałki
½ łyżeczki soli
olej ilość do smażenia

Dificuldade

médio

Nutrição por 1 sztukę

Proteína 8.2 g

Energia 217 kJ / 52 kcal

Gordura 1.4 g

Hidratos de carbono 2.4 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

DLA ALERGIKÓW 10 Receitas
Polónia

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Lasagne z mięsem z rosołu lub pieczeni

1 godz. 30 min

Rozgrzewająca zupa jarzynowa z kurczakiem (z osłoną noża miksującego)

1 godz. 15 min

Pad kra pao (wołowina z tajską bazylią)

45 min

Kurczak z warzywami w papilotach z sosem estragonowym

55 min

Wiosenna potrawka z warzywnym ryżem

50 min

Kotlety wieprzowe po koreańsku z pikantnym ryżem i kapustą pak choi

1 godz. 5 min

Kurczak Marengo

55 min

Makaron orzo z kurczakiem i pesto

40 min

Paprykarz węgierski z pulpetami drobiowymi na ostro

55 min

Makaron shirataki (konjac) z ricottą i indykiem

20 min

Zupa z rumienionym indykiem i kapustą pekińską (z osłoną noża miksującego 2.0)

40 min

Gnocchi z kurczakiem i warzywami

40 min

Mostrar tudo