Tofu

Tofu

2.5 29 avaliações

Preparo 15min

Total 7h 45min

250 g

Ingredientes

1500 g de bebida de soja sin aditivos, a temperatura ambiente
90 g zumo de limón recién exprimido recién exprimido

2 cucharadas de nigari (cloruro de magnesio)

Dificuldade

médio

Nutrição por 100 g

Sódio 282.4 mg

Proteína 15.8 g

Energia 1113 kJ / 266 kcal

Gordura 9.1 g

Fibra 1.3 g

Gordura saturada 1.2 g

Hidratos de carbono 31.9 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Dieta 142 Receitas
Espanha

Dieta 142 Receitas
México

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Salsa Bernesa TM6

20 min

Pan artesanal

5 h

Espuma de chocolate y frambuesa

10 min

Baño de chocolate

5 min

Baño de azúcar

5 min

Almíbar básico

10 min

Merengue con agua

15 min

Aceite con tomates secos, romero y tomillo

15 min

Salsa bechamel y derivadas (sin gluten)

10 min

Frappe de pinole

20 min

Atole de pinole

14 min

Atole de mazapan con chocolate

25 min

Mostrar tudo