Niskowęglowodanowe podpłomyki z Trio Seeds i nasionami chia

Niskowęglowodanowe podpłomyki z Trio Seeds i nasionami chia

4.1 15 avaliações

Preparo 45min

Total 50min

8 sztuk

Ingredientes

200 g migdałów, blanszowanych
40 g wiórków kokosowych

40 g płatków kokosowych
2 łyżeczki mieszanych ziaren Trio Seeds, Melvit
2 łyżeczki nasion chia Melvit
½ łyżeczki soli
1 jajko rozm. M
2 łyżeczki octu jabłkowego

2 łyżeczki białego octu winnego
20 - 25 g wody

Dificuldade

médio

Nutrição por 1 sztukę

Proteína 6.6 g

Energia 818.3 kJ / 195.4 kcal

Gordura 17.7 g

Fibra 4.8 g

Hidratos de carbono 7.4 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

PEŁNE ZDROWIA 60 Receitas
Polónia

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Batoniki owsiano-orzechowe z czekoladą

2h 30min

Odrywany chlebek z nadzieniem słonecznikowo-ziołowym i czosnkiem

2h

Grillowane pieczarki nadziewane serami z papryczką chili

40min

Sushi z surimi i serkiem kremowym

1h 20min

Makaroniki migdałowe

35min

Paszteciki z serem owczym

2h 50min

Pizza „słońce”

1h 45min

Podpłomyki z masłem czosnkowo-pietruszkowym

30min

Minikotlety po kijowsku (de volaille)

45min

Galaretki owocowe (bez cukru)

2h 10min

Zakręcone frytki z sosem czosnkowym (TM6, TM7)

45min

Wytrawne ślimaczki drożdżowe z czerwonym pesto

2h 25min

Mostrar tudo