Niskowęglowodanowe podpłomyki z Trio Seeds i nasionami chia

Niskowęglowodanowe podpłomyki z Trio Seeds i nasionami chia

4.1 15 avaliações

Preparo 45min

Total 50min

8 sztuk

Ingredientes

200 g migdałów, blanszowanych
40 g wiórków kokosowych

40 g płatków kokosowych
2 łyżeczki mieszanych ziaren Trio Seeds, Melvit
2 łyżeczki nasion chia Melvit
½ łyżeczki soli
1 jajko rozm. M
2 łyżeczki octu jabłkowego

2 łyżeczki białego octu winnego
20 - 25 g wody

Dificuldade

médio

Nutrição por 1 sztukę

Proteína 6.6 g

Energia 818.3 kJ / 195.4 kcal

Gordura 17.7 g

Fibra 4.8 g

Hidratos de carbono 7.4 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

PEŁNE ZDROWIA 60 Receitas
Polónia

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Daktylowo-orzechowe kulki mocy

20min

Grillowane pieczarki nadziewane serami z papryczką chili

40min

Piknikowe wegetariańskie empanadas

1h 10min

Odrywany chlebek z nadzieniem słonecznikowo-ziołowym i czosnkiem

2h

Pizza „słońce”

1h 45min

Proziaki z masłem czosnkowym

25min

Hot dogi pieski

40min

Roladki z bakłażana z pastą orzechową

50min

Pasta z pieczonej papryki i orzechów

10min

Dip z zielonymi oliwkami

10min

Pomidory nadziewane pastą z tuńczyka

35min

Szaszłyki z mięsa mielonego ze śliwką

1h

Mostrar tudo