Dispositivos e acessórios
Salade de légumes verts vapeur et acras de poulet
Preparo 35min
Total 1h 20min
4 portions
Ingredientes
-
1570 g d'eau
-
250 g de filet de poulet, sans peau coupé en morceaux
-
75 g d'oignon coupé en morceaux
-
gingembre frais (2 cm), épluché
-
1 gousse d'ail pelée, fendue et dégermée
-
½ bouquet de ciboulette fraîche ciselé
-
125 g de farine de blé
-
1 c. à café de levure chimique (1/2 sachet)
-
1 c. à café de cumin en poudre
-
1 œuf
-
du sel
-
du poivre moulu
-
200 g de petits pois frais écossés
-
250 g de haricot vert frais éboutés
-
200 g de fèves fraîches écossées
-
huile de friture (1 bain d'huile)
-
100 g de pousses d'épinards
-
4 c. à soupe d'huile d'olive
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 portion
Proteína
32 g
Energia
2315 kJ /
551 kcal
Gordura
26 g
Hidratos de carbono
41 g
Gosta desta receita?
Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
SAVEURS THERMOMIX N°4 LES MENUS
9 Receitas
França
França
Talvez você também goste...
Mostrar tudoRagoût de bœuf à la bière et petits pains vapeur au cheddar
1 Std. 55 Min
Pizza Big Mac
1 Std. 30 Min
Burger de poulet à l'indienne
4 Std.
Poulet rôti et légumes au cidre
1 Std. 45 Min
Steaks, purée de panais et carottes, oignons caramélisés et lamelles de panais croustillantes
1 Std.
Poulet rôti, salade de haricots blancs au pesto de roquette
45 Std.
Risotto au safran à la milanaise
1 Std. 30 Min
Poulet aux olives et au citron, courgettes crues et pommes de terre
35 Min
Cuisses de canard braisées à la clémentine et purée de carottes
3 Std. 5 Min
Bao bun au porc braisé
1 Std. 20 Min
Effiloché de lapin à la moutarde et champignons, poêlée de spaetzle
1 Std. 30 Min
Brochettes de porc satay
25 Min