Cizrnový flatbread a zeleninový kari dip

Cizrnový flatbread a zeleninový kari dip

4.4 9 avaliações

Preparo 15min

Total 50min

4 porce

Ingredientes

Cizrnový flatbread

280 gramů sušené cizrny
200 gramů vody
50 gramů olivového oleje plus extra na potření
½ čajové lžičky soli
1 čajová lžička kypřicího prášku do pečiva
1 polévková lžíce sezamových semínek

Zeleninový dip s kari

30 gramů olivového oleje
½ čajové lžičky koriandrových semínek
½ čajové lžičky římského kmínu
1 čajová lžička kari
1 čajová lžička česnekového prášku
100 gramů lilku na kostky (1 cm)
100 gramů cukety na kostky (1 cm)
80 gramů sekaných rajčat v plechovce
½ čajové lžičky soli
1 polévková lžíce čerstvého koriandru nasekaného

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porci

Proteína 15 g

Energia 2011 kJ / 480 kcal

Gordura 29 g

Fibra 12.3 g

Hidratos de carbono 35 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Placky 10 Receitas
República Checa

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Buchty s uzeným masem

1h 30min

Pizza Quattro formaggi

1h 40min

Pikantní sýrové pečivo

35min

Calzone se šunkou a rajčaty

2h 50min

Monkey bread (slaný)

2h 30min

Chačapuri

1h 15min

Musaka

1h 55min

Rajčatový kuřecí quiche s bazalkou

1h

Koláč s dýní a sušenou šunkou

2h 5min

Slaný závin s osmahnutými bramborami

1h 30min

Flammkuchen s chřestem a lososem

1h 10min

Srdíčka z listového těsta

1h 20min

Mostrar tudo