Dispositivos e acessórios
Kurczak w sosie satay
Preparo 15min
Total 30min
6 porcji
Ingredientes
Sos satay
-
½ łyżeczki nasion kopru włoskiego, suszonych
-
½ łyżeczki nasion kminu rzymskiego
-
1 łyżeczka nasion kolendry
-
1 łyżka kurkumy, suszonej, mielonej
-
5 - 10 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
-
5 ząbków czosnku
-
1 - 2 czerwone papryczki chili, świeże bez gniazd nasiennych, pokrojone na kawałki
-
2 łyżki sosu sojowego tamari
-
1 łyżka pasty z tamaryndowca
-
2 łyżki sosu ostrygowego
-
1 łyżka cukru trzcinowego, nierafinowanego
-
270 g mleka kokosowego
-
60 g masła orzechowego
Kurczak, ryż i warzywa
-
400 g ryżu jaśminowego
-
1200 g wody
-
600 g udek z kurczaka, bez skóry i kości pokrojonych na 3-4 cm kawałki
-
100 g marchewki pokrojonej w 0,5 cm słupki
-
100 g różyczek brokułu
-
100 g różyczek kalafiora
-
50 g czerwonej papryki pokrojonej w paski (0,5 x 3 cm)
-
50 g cebuli pokrojonej w piórka
-
80 g groszek cukrowy, mrożony bez łyka
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porcję
Proteína
25.8 g
Energia
2689 kJ /
640 kcal
Gordura
31.2 g
Fibra
5.2 g
Hidratos de carbono
62.3 g
Gosta desta receita?
Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
SZYBKIE OBIADY
10 Receitas
Polónia
Polónia
Talvez você também goste...
Mostrar tudoKarkówka po karkonosku
1h 50min
Bitki wieprzowe w sosie własnym (z osłoną noża miksującego)
2h 25min
Indyk w sosie pomidorowo-cynamonowym z kaszą bulgur
35min
Schab duszony w sosie
50min
Roladki schabowe w sosie własnym
1h 30min
Gulasz poleszucki
1h 15min
Ryż z wieprzowiną i papryką
1h
Kurczak pod pierzynką, młode ziemniaki i surówka z kalarepy i rzodkiewki
1h
Burgery z szarpaną wieprzowiną (z osłoną noża miksującego)
4h 50min
Makaron shirataki (konjac) z ricottą i indykiem
20min
Wołowina teriyaki z ryżem
1h 50min
Filet z indyka w zielonej marynacie
1h 5min