Dispositivos e acessórios
Poulet à l'ananas et quinoa
Preparo 15min
Total 1h
4 portions
Ingredientes
-
800 g d'eau
-
½ c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
-
120 g de quinoa
-
2 échalotes
-
1 gousse d'ail
-
1 c. à café d'huile d'olive
-
200 g de chou blanc coupé en lanières
-
3 gouttes de sauce au piment, type Tabasco®
-
1 c. à soupe de sauce de soja salée
-
3 c. à café de sauce de poisson (nuoc-mâm)
-
1 c. à café de curry en poudre
-
1 pincée de sel à ajuster en fonction des goûts
-
1 pincée de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
-
400 g de jambon de poulet, coupé en morceaux400 g de blanc de poulet coupé en morceaux
-
1 ananas frais détaillé en morceaux
-
1 cube de bouillon de volaille dilué dans 0,25 l d'eau
-
5 g de coriandre fraîche (quelques feuilles)
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 portion
Proteína
27.7 g
Energia
2084 kJ /
497.8 kcal
Gordura
6.1 g
Fibra
10.2 g
Hidratos de carbono
82.2 g
Gosta desta receita?
Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Recettes simplissimes
5 Receitas
França
França
Talvez você também goste...
Mostrar tudoMon petit hachis Parmentier
1h
Chili de bœuf et muffins de maïs
1h
Tajine de poulet au miel et aux pruneaux
40min
Ragoût de poulet, chorizo et pommes de terre
50min
Paupiettes de veau aux petits légumes
1h
Côte de bœuf, sauce chimichurri, pommes en éventail
1h 25min
Parmentier de poulet au curry
1h 15min
Mijoté de bœuf, sauce champignons
4h 10min
Rôti de veau à l'italienne
1h 15min
Bao burger au porc et aux légumes
3h
Keftas de bœuf, semoule vapeur et blettes à l’ail
Nenhuma avaliação
Bao bun au porc braisé
1h 20min