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Tarte au poulet méditerranéenne
Preparo 15min
Total 50min
6 portions
Ingredientes
-
70 g d'olives Kalamata, dénoyautées
-
30 g d'huile d'olive
-
150 g d'oignon coupé en 4
-
2 gousses d'ail
-
30 g de farine de blé
-
400 g tomate en dés, en conserve
-
180 g poivrons rouges grillés, en conserve
-
1 c. à café de poudre de paprika
-
600 g d'escalope de poulet, sans peau en cubes (2 cm)
-
1 c. à café de sel
-
1 - 2 pincées de poivre, fraichement moulu selon vos goûts
-
1 paquet de pâte feuilletée (275 g)
-
1 jaune d'œuf légèrement battu, pour la dorure
Dificuldade
médio
Nutrição por 1 portion
Proteína
29 g
Energia
1612 kJ /
385 kcal
Gordura
19 g
Fibra
4.2 g
Hidratos de carbono
24 g
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