Dispositivos e acessórios
Poulet aux herbes et salade d'haricots blancs avec pesto de roquette
Preparo 20min
Total 55min
4 portions
Ingredientes
Cuisse de poulet aux herbes
-
4 cuisses de poulet, avec os et peau
-
1 c. à café de sel
-
3 gousses d'ail
-
½ c. à café de piment, sec, en flocons (opcional)
-
1 - 2 citrons zeste et jus
-
30 g d'huile d'olive
-
du persil frais (env. 5 g)
-
10 g de coriandre fraîche les feuilles uniquement
-
10 g de vinaigre de vin rouge
-
60 g d'échalote
Salade d'haricots blancs avec pesto de roquette
-
30 g d'amandes effilées
-
25 g de parmesan
-
100 g roquette
-
1 gousse d'ail
-
1 pincée de sel
-
20 g de jus de citron, fraîchement pressé
-
40 g d'huile d'olive
-
800 g d'haricots blancs, en boîte non égouttés (ex. haricot beurre/haricot Cannellini)
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 portion
Proteína
55 g
Energia
2981 kJ /
712 kcal
Gordura
43 g
Fibra
5.8 g
Hidratos de carbono
24 g
Gosta desta receita?
Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Poulet
10 Receitas
Benelux
Benelux
Talvez você também goste...
Mostrar tudoChilli con carne
40min
Ailes de poulet aux cinq épices
45min
Effiloché de canard en parmentier
55min
Bœuf épicé aux poivrons rouges
30min
Butter Chicken à l'indienne
1h
Boulettes de poulet sauce tomate et spaghettis
1h
Curry de poulet Thaï rapide
40min
Poulet farci aux cranberries et au camembert
45min
Mijoté de bœuf à la bière brune
3h 10min
Burgers de boeuf et garniture au fromage
40min
Poulet et riz aux champignons
30min
Steak de bœuf sous-vide, sauce béarnaise
2h 20min