Friselle cozze e polpo

Friselle cozze e polpo

4.4 5 avaliação

Preparo 10min

Total 30min

6 porzioni

Ingredientes

500 g di acqua
1 cucchiaio di sale grosso
30 g olio extravergine di oliva + q.b.
1000 g di polpo fresco pulito
1000 g di cozze pulite
500 g di pane tipo friselle

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porzione

Proteína 31.1 g

Energia 2217 kJ / 530 kcal

Gordura 18.4 g

Fibra 2.7 g

Hidratos de carbono 59.9 g

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