Merluzzo e verdure in bellavista al rosmarino

Merluzzo e verdure in bellavista al rosmarino

3.9 75 avaliações

Preparo 10min

Total 40min

4 porzioni

Ingredientes

60 g olio extravergine di oliva
1 rametto di rosmarino fresco gli aghi lavati ed asciugati
1 spicchio di aglio a metà
240 g di carote pelate e a rondelle (4-5 mm circa)
160 g di zucchine a rondelle (4-5 mm circa)
4 filetti di merluzzo fresco (600 g circa)
4 rametti di rosmarino fresco lavati
4 pizzichi di sale
500 g di acqua

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porzione

Proteína 26.7 g

Energia 1121 kJ / 268 kcal

Gordura 15.6 g

Fibra 2.4 g

Hidratos de carbono 5.2 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Il mare nel cartoccio 10 Receitas
Itália

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Baccalà in umido (Ghiotta di Natale)

1小时 10 分钟

Polpettine di quinoa rossa al salmone

1小时 15 分钟

Salmone teriyaki e riso

无评分

Polpetti all'inferno

40 分钟

Cozze piccanti con ceci e pomodorini

35 分钟

Salmone all'arancia con cous cous di broccoli

25 分钟

Salmone sottovuoto con insalata di finocchi e mele

1小时 20 分钟

Spada alle erbe con olive

40 分钟

Filetti di orata al tè e zenzero con fagiolini

40 分钟

Nasello al vapore con crema di zucca e spinaci

40 分钟

Pie di pesce con besciamella verde e patate

1小时 30 分钟

Salmone con cavolo cappuccio saporito e contorno di patate

45 分钟

Mostrar tudo