Jogurtové bulky se sezamem

Jogurtové bulky se sezamem

4.5 65 avaliações

Preparo 15min

Total 1h 30min

16 kusů

Ingredientes

250 gramů pšenice špaldy
400 gramů hladké mouky
1 kostka čerstvého droždí (40 gramů)
80 gramů vody
1 ½ čajové lžičky soli
20 gramů olivového oleje
400 gramů bílého jogurtu (0,1 % tuku)
hladká mouka
1 vejce rozšlehané, na potření
sezamová semínka na posypání

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 kus

Proteína 8 g

Energia 771 kJ / 184 kcal

Gordura 4 g

Fibra 2.8 g

Hidratos de carbono 30 g

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