Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 350 g ripe mangoes, cut in pieces, frozen in a single layer (see tip)
- 200 g fresh pineapple, cut in pieces
-
4
passion fruits, pulp only
ou 80 g frozen passion fruit pulp, defrosted - 2 bananas (approx. 200 g), cut in pieces
- 200 g frozen strawberries
- 80 g freshly squeezed lemon juice
- Nutrição
- por 1 glass
- Energia
- 402.5 kJ / 96.2 kcal
- Proteína
- 1.3 g
- Hidratos de carbono
- 24.6 g
- Gordura
- 0.5 g
- Gordura saturada
- 0.1 g
- Fibra
- 3.8 g
- Sódio
- 4.7 mg
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