Kuřecí plátky na středomořský způsob s bramborovo - květákovou kaší

Kuřecí plátky na středomořský způsob s bramborovo - květákovou kaší

4.7 68 avaliações

Preparo 30min

Total 1h 10min

4 porce

Ingredientes

1 stroužek česneku
1 ½ čajové lžičky sušeného tymiánu
30 gramů olivového oleje
30 gramů hroznového džusu

30 gramů jablečného džusu
¼ čajové lžičky sladké červené papriky
1 ¼ čajové lžičky soli
1 čajová lžička hořčice
500 gramů kuřecích prsou, bez kůže a kostí na 4 kusy
600 gramů vody
600 gramů moučných brambor na kousky
400 gramů květáku na růžičky
200 gramů mléka
30 gramů másla
¼ čajové lžičky mletého černého pepře
½ čajové lžičky sušeného estragonu
1 špetka mletého muškátového oříšku

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porci

Proteína 37 g

Energia 1536 kJ / 367 kcal

Gordura 11 g

Fibra 4.8 g

Hidratos de carbono 29 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Recepty roku 2019 13 Receitas
República Checa

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Špenátové řízky z trouby

40min

Masové špízy v omáčce s rýží

1h 45min

Rychlé makaróny z trouby

1h 10min

Orientální kuře v jogurtu

40min

Kuřecí prsa s lehkým bramborovým salátem

45min

Tyrolské knedlíky s čočkou

50min

Hovězí na červeném víně s anglickou slaninou

2h 20min

Steak s rukolovým salátem

35min

Jambalaya

1h

Zapečený květák s pečenými bramborami a hořčičnou omáčkou

1h 50min

Vepřová panenka s paprikovo-smetanovou omáčkou a linguine

1h

Rýže s restovaným vepřovým masem a paprikou

1h

Mostrar tudo