Kuřecí plátky na středomořský způsob s bramborovo - květákovou kaší

Kuřecí plátky na středomořský způsob s bramborovo - květákovou kaší

4.7 67 avaliações

Preparo 30min

Total 1h 10min

4 porce

Ingredientes

1 stroužek česneku
1 ½ čajové lžičky sušeného tymiánu
30 gramů olivového oleje
30 gramů hroznového džusu

30 gramů jablečného džusu
¼ čajové lžičky sladké červené papriky
1 ¼ čajové lžičky soli
1 čajová lžička hořčice
500 gramů kuřecích prsou, bez kůže a kostí na 4 kusy
600 gramů vody
600 gramů moučných brambor na kousky
400 gramů květáku na růžičky
200 gramů mléka
30 gramů másla
¼ čajové lžičky mletého černého pepře
½ čajové lžičky sušeného estragonu
1 špetka mletého muškátového oříšku

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porci

Proteína 37 g

Energia 1536 kJ / 367 kcal

Gordura 11 g

Fibra 4.8 g

Hidratos de carbono 29 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Recepty roku 2019 13 Receitas
República Checa

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Plněné papriky s rajskou omáčkou

1h 30min

Zapečený květák s pečenými bramborami a hořčičnou omáčkou

1h 50min

Korejská smažená křidélka

3h 10min

Dušené hovězí stew

1h 40min

Vepřová panenka s chřestem a bylinkovou omáčkou

1h 10min

Klasické hovězí burgery

1h

Plněná vepřová panenka s brambůrkami na páře

55min

Pečená vepřová panenka s rýží a houbovou omáčkou

1h 20min

Vepřová panenka s omáčkou z červeného vína

45min

Dušené vepřové maso se ciderem

1h 40min

Krůtí stehno se slaninou a bramborami

1h 45min

Vepřová panenka s černou pepřovou omáčkou

40min

Mostrar tudo