Bärlauch-Rub

Bärlauch-Rub

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Preparo 5min

Total 2h 10min

1 Schraubglas

Ingredientes

Zitronenschale, unbehandelt (1 x 4 cm), dünn abgeschält
6 Streifen
Bärlauchblätter, frisch halbiert
50 g
Knoblauchzehen
2
Zwiebel halbiert
30 g
grobes Meersalz
1 TL
Senfkörner
1 TL
brauner Zucker
2 TL
Pfefferkörner, bunt
1 TL

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 Schraubglas

Proteína 3 g

Energia 438 kJ / 105 kcal

Gordura 3 g

Fibra 2.3 g

Hidratos de carbono 16 g

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