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Dressing jogurtowo-pomarańczowy z makiem

Dressing jogurtowo-pomarańczowy z makiem
4.7 40 avaliações
Preparo 5min
Total 10min
350 g
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Ingredientes

  • ½ pomarańczy (ok. 50 g), obranej, pokrojonej na kawałki, bez białych błonek
  • 200 g jogurtu greckiego
  • 50 g oleju słonecznikowego
  • 2 łyżeczki musztardy
  • 1 ½ łyżki soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
  • 1 ½ łyżeczki miodu
  • ½ łyżeczki maku
  • 1 szczypta soli morskiej
  • 1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego

Dificuldade

fácil

Nutrição por 100 g

Sódio 87.8 mg
Proteína 5.4 g
Energia 801.2 kJ / 191.5 kcal
Gordura 14.6 g
Fibra 0.7 g
Gordura saturada 1.5 g
Hidratos de carbono 11.9 g

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