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Pasta de grão e milho
Preparo 10min
Total 35min
6 doses
Ingredientes
-
água550 g
-
caju50 g
-
vinagre de sidra40 g
-
mostarda15 g
-
mel15 g
-
sal½ c. chá de
-
pimenta1 pitada de
-
grão-de-bico cozido escorrido400 g
-
cebolinho picado10 g
-
milho cozido escorrido200 g
-
pães pita6
-
Alface q.b. p/ servir
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 dose
Proteína
11 g
Energia
1210 kJ /
290 kcal
Gordura
7 g
Hidratos de carbono
28 g
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Revista Agosto 2018
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