Treska v páře s petrželovou krustou, novými bramborami a cuketou

Treska v páře s petrželovou krustou, novými bramborami a cuketou

4.6 17 avaliações

Preparo 20min

Total 40min

4 porce

Ingredientes

60 gramů staršího pečiva bílého, na kousky
1 stroužek česneku
3 snítky čerstvé petržele jen lístky
2 plátky citrónové kůry (4 cm), nejlépe z bio citrónu
2 ½ čajové lžičky soli
500 gramů vody
500 gramů nových brambor oloupaných, na kousky
400 gramů cukety podélně nakrájené na dlouhé plátky a stočené do ruličky
4 filety z tresky, bez kůže a kostí
½ čajové lžičky mletého černého pepře
5 gramů másla
olivový olej ve spreji

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porci

Proteína 42 g

Energia 1510 kJ / 360 kcal

Gordura 4 g

Fibra 3 g

Hidratos de carbono 39 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Jarní menu 10 Receitas
República Checa

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Spiralizovaná cuketa s krevetami a citrónovou omáčkou

25 min

Ryba s bramborami a rajčatovou omáčkou

50 min

Pečený losos s cuketovými spirálkami vařenými v páře

30 min

Tuňáková pizza s olivami

1 godz.

Pražma s cherry rajčaty a bramborovým pyré

40 min

Losos v mandlové strouhance s chřestovými tagliatelle

35 min

Mořský okoun s citrónem a kuskusem s bylinkami

35 min

Pstruzi v holandské omáčce s bramborami

1 godz. 5 min

Losos s pomerančem a brokolicovým kuskusem

30 min

Ryba po indicku s jogurtovou omáčkou, bramborami a zeleninou

1 godz.

Sushi vafle

1 godz. 30 min

Krevetová polévka s chorizem a bramborami

40 min

Mostrar tudo