Saltar para o conteúdo principal Pesquisar
Kurczak w musztardzie i syropie klonowym z brokułami na parze

Kurczak w musztardzie i syropie klonowym z brokułami na parze
4.1 126 avaliações
Preparo 10min
Total 55min
4 porcje
Registe-se gratuitamente

Ingredientes

  • 500 g piersi z kurczaka (4 filety o grubości 1-1,5 cm)
  • 2 - 3 ząbki czosnku
  • 40 g syropu klonowego
  • 60 g musztardy francuskiej
  • ½ - ¾ łyżeczki soli
  • ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • 500 g wody
  • 200 g różyczek brokułu

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porcję

Proteína 29.2 g
Energia 811.2 kJ / 193.8 kcal
Gordura 2.8 g
Fibra 1.6 g
Hidratos de carbono 13.8 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

OBIAD 10 Receitas
Polónia

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Roladki schabowe w sosie własnym

4.7(458)

1h 30min

Wołowina teriyaki z ryżem

4.2(528)

1h 50min

Jajka po turecku - Cilbir (z osłoną noża miksującego)

4.3(571)

35min

Pieczone polędwiczki wieprzowe z sosem pieczarkowym i ryżem

4.1(23)

1h 20min

Różowe pity z patelni z szarpanym kurczakiem

4.3(223)

1h 25min

Pikantna cielęcina z papryką

4.2(36)

30min

Azjatycki bowl z wieprzowiną Hoisin

4.6(237)

40min

Ryż ze zrumienioną wołowiną i papryką

4.0(167)

45min

Wolno gotowane żeberka w sosie barbecue (z osłoną noża miksującego)

4.3(494)

4h 25min

Bułeczki bao z wieprzowiną w sosie BBQ

4.4(67)

2h 10min

Karkówka z Varomy z kapustą i ziemniakami

4.1(752)

1h

Piersi z kurczaka nadziewane cytrynową ricottą z pomidorowym risotto

4.4(362)

55min

 Mostrar tudo