Krem z kalafiora z czarną soczewicą

Krem z kalafiora z czarną soczewicą

4.0 69 avaliações

Preparo 20min

Total 1h 50min

4 porcje

Ingredientes

1000 g wody
2 łyżeczki soli
150 g czarnej soczewicy belugi, suszonej uprzednio namoczonej (patrz wskazówka)
120 g cebuli przekrojonej na pół
2 ząbki czosnku
20 g oliwy z oliwek
700 - 800 g różyczek kalafiora
100 g ziemniaka pokrojonego na 1,5 cm kawałki
600 g mleka kokosowego
250 - 300 g bulionu warzywnego, płynnego (patrz wskazówka)
½ łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego
¼ łyżeczki cynamonu, mielonego
½ łyżeczki imbiru, suszonego, mielonego
½ - ¾ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
olej z orzechów włoskich (opcional) ilość do dekoracji

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porcję

Proteína 17.7 g

Energia 2492.2 kJ / 595.2 kcal

Gordura 43.1 g

Fibra 9.1 g

Hidratos de carbono 50.6 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

WEGAŃSKA KUCHNIA 9 Receitas
Polónia

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Rozgrzewająca zupa jarzynowa z kurczakiem (z osłoną noża miksującego)

1h 15min

Zupa krem z zielonych szparagów i szpinaku z pikantnymi orzeszkami piniowymi

1h 10min

Zielona zupa minestrone

40min

Zupa krem z ciecierzycy i kalafiora

45min

Zupa grzybowa z białą fasolą

35min

Chłodnik pomidorowy z arbuzem i papryką

30min

Krupnik na cielęcinie z kaszą jaglaną

1h 15min

Wegańska zupa bananowa z curry

30min

Egejska zupa warzywna

50min

Śródziemnomorska zupa pomidorowa

30min

Pikantna zupa imbirowo-limonkowa z wędzonym tofu

30min

Zupa z ciecierzycy z klopsikami (z osłoną noża miksującego)

45min

Mostrar tudo