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Sanduíche de atum, tomate e pepino

Sanduíche de atum, tomate e pepino
4.5 18 avaliações
Preparo 15min
Total 30min
12 unidades
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Ingredientes

  • atum em lata escorrido
    300 g
  • tomate s/ sementes cortado em cubos
    200 g
  • pepino cortado em cubos
    100 g
  • sal
    1 c. chá de
  • pimenta
    2 pitada de
  • azeite
    1 fio de
  • Vinagre q.b.
  • água
    400 g
  • ovos
    10
  • óleo
    300 g
  • sumo de limão (½ unid. aprox.)
    25 g
  • mostarda
    10 g
  • pão alentejano fatiado fino (1000 g aprox.)
    24 fatias de
  • cebolinho picado
    10 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 unidade

Sódio 660.8 mg
Proteína 18.8 g
Energia 2043.8 kJ / 488.5 kcal
Gordura 32.8 g
Fibra 2.6 g
Gordura saturada 3.9 g
Hidratos de carbono 29.7 g

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