Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 300 g atum em lata escorrido
- 200 g tomate s/ sementes cortado em cubos
- 100 g pepino cortado em cubos
- 1 c. chá de sal
- 2 pitada de pimenta
- 1 fio de azeite
- Vinagre q.b.
- 400 g água
- 10 ovos
- 300 g óleo
- 25 g sumo de limão (½ unid. aprox.)
- 10 g mostarda
- 24 fatias de pão alentejano fatiado fino (1000 g aprox.)
- 10 g cebolinho picado
- Nutrição
- por 1 unidade
- Energia
- 2043.8 kJ / 488.5 kcal
- Proteína
- 18.8 g
- Hidratos de carbono
- 29.7 g
- Gordura
- 32.8 g
- Gordura saturada
- 3.9 g
- Fibra
- 2.6 g
- Sódio
- 660.8 mg
Receitas alternativas
Mostrar tudoPães de queijo da Sena
40min
Batata-doce recheada com tempeh e tahini
1h
Bolachas de cacau
1h 30min
Migas com pimentos padrón
30min
Bolas energéticas de amêndoa e baobab
15 Std.
Pássaros de sêmola
40min
Barras de aveia
55 min
Wraps de húmus de ervilha, tomate-cereja e feta
10min
Queijos labna
72 Std.
Batatas "fritas" saudáveis
40min
Barritas de proteínas
50min
Fajitas com pasta de peru e cogumelos
25 min