Pesquisar
Misto di cereali con zucchine alla menta e tonno

Misto di cereali con zucchine alla menta e tonno
4.7 17 avaliações
Preparo 20min
Total 35min
4 porzioni
Registe-se gratuitamente

Ingredientes

  • 1 spicchio di aglio
  • 2 filetti di acciughe sott'olio
  • 5 foglie di menta
  • 40 g olio extravergine di oliva
  • 350 g di zucchine a dadini (1 cm circa)
  • 1 pizzico di sale
  • 300 g di cereali misti
  • 140 g di tonno in scatola in olio di oliva sgocciolato

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porzione

Proteína 18.7 g
Energia 1810.5 kJ / 432.8 kcal
Gordura 15 g
Hidratos de carbono 55.8 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Che primo da spiaggia 5 Receitas
Itália

Talvez você também goste...

Mostrar tudo
Trenette al pesto

Trenette al pesto

4.3(20)

45min

Timballo di pasta al tonno (per 1 persona)

Timballo di pasta al tonno (per 1 persona)

4.6(53)

45min

Tortiglioni pasticciati alle verdure

Tortiglioni pasticciati alle verdure

4.3(47)

1h

Lasagna di mare con pesto di prezzemolo

Lasagna di mare con pesto di prezzemolo

4.6(27)

1h

Ravioli al cacao con ripieno di ricotta e noci

Ravioli al cacao con ripieno di ricotta e noci

4.2(25)

1h 30min

Pasta pomodoro ricotta e mortadella

Pasta pomodoro ricotta e mortadella

4.4(71)

25min

Risotto alla crema di granchio

Risotto alla crema di granchio

4.0(25)

35min

Pasta con cavolo rosso e pistacchi (senza glutine)

Pasta con cavolo rosso e pistacchi (senza glutine)

4.5(47)

50min

Zuppa di farro e castagne

Zuppa di farro e castagne

4.3(71)

1h 10min

Cannelloni all'uovo con broccolo romanesco al vapore

Cannelloni all'uovo con broccolo romanesco al vapore

4.6(8)

1h 30min

Pad thai

Pad thai

4.0(66)

45min

Linguine alla carbonara di zucchine

Linguine alla carbonara di zucchine

4.4(129)

30min

 Mostrar tudo